你怕黑嗎?晚上敢一個人上廁所嗎?相信很多人小時候都有過這種恐懼,甚至許多人到長大還是習慣開燈睡覺,不過你知道嗎?怕黑的情 …
閱讀更多»心理健康
記不起童年回憶?早期記憶從7歲開始忘
對於一些兒時照片的場景,我們可能完全沒有印象,這其實是很正常的現象。根據研究,很少有人可以記得3歲以前發生的事,甚至有些 …
閱讀更多»愛看鬼片的真相是…?看恐怖片竟有這些好處
許多人愛看鬼片,這些恐怖片迷都會到電影院尋求刺激,也有人怕得要命,認為不需要花錢嚇自己,堅決不看恐怖片或鬼片。但不論是哪 …
閱讀更多»討厭自己!與負面自我意像有關的疾病
不少人外表光鮮亮麗,內心卻總是在擔心別人的眼光,深怕自己不符合他人期望。其實這都與自我意象(Self-image)有關, …
閱讀更多»飲食障礙症:原因、症狀、診斷、治療
飲食障礙症的定義 飲食障礙症(Eating disorders),又稱飲食失調,是一種會讓人飲食習慣失常,並造成嚴重困擾 …
閱讀更多»好奇吸毒誤成癮!5招勇敢向毒品說不
根據衛生福利部食藥署2014年的「全國物質使用調查」,首次接觸毒品的主要原因多為好奇,比例佔了將近70%。因此,讓青少年 …
閱讀更多»暴食症:定義、症狀、原因、診斷、治療
暴食症的定義 暴食症(Binge eating disorder,又稱嗜食症),是用來形容無法控制、不斷進食這種行為的醫 …
閱讀更多»夜食症候群
夜食症候群的定義 夜食症候群(Night eating syndrome,NES) ,是過度進食和睡眠問題的綜合症。患者 …
閱讀更多»你認識自己嗎?瞭解自我意象建立自信
自我意象(Self-image),或稱自我形象,就是自己看待自己的方式。除了對自信有影響,也是人際相處中很重要的基礎。以 …
閱讀更多»做事拖延有好有壞!專家研究這麼說
現在看著螢幕的您,是不是正在逃避進行某項工作呢?拖延的症狀常常在我們的生活中發生,尤其是當安排好的工作或任務特別的有壓力 …
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