媽媽餵母乳須知～胸型改變的調整方法

相信有許多母親會擔心哺乳後的胸型會改變，例如胸部下垂或是兩邊不對稱等。其實沒錯，哺乳後胸型的確會改變，且更早從懷孕開始就有變化了，懷孕時除了胸部會腫脹之外，乳暈也可能逐漸擴大且顏色變深。但哺乳究竟是否是影響胸部外觀的主因呢？

一般來說，乳房沒有肌肉，是藉由庫伯氏韌帶(Cooper’s ligaments，支撐乳房腺體結構)連結到胸膛。懷孕時這些韌帶會向外延長，血液也會被送至乳房內使胸部更重、更飽滿。另外，母乳的分泌也會增加乳房組織的密度，而哺乳期後乳房內的脂肪組織和結締組織，也會逐漸改變。基本上，不論是否有餵母乳，每位媽媽都會受到許多不同因素而影響胸型，包括如身體質量指數(BMI)、過去懷孕的次數、懷孕前胸部的大小、年齡，以及過去有無吸菸等等。

餵母乳會導致乳房變形嗎？

乳房與胸膛連接的韌帶，會在懷孕期間被拉長，並在哺乳期過後收縮，所以可能會使胸型輪廓改變。雖然當然也有可能恢復原本的大小，但也可能會更下垂，或是依哺乳習慣，而出現大小不同的情況，較常哺乳的乳房會較大，因此建議左右乳房輪流餵奶。

胸部大小不均如何解決？

現在醫美產業發達，想要搶救哺乳之後的胸部外觀例如下垂或大小不均等問題，都能靠手術做到。若您考慮做手術，請務必和醫師做詳盡的諮詢。

雖然懷孕和餵母乳都是辛苦的過程，但是母乳是寶寶最重要的營養來源，也是健康與成長的重要關鍵。請記得，成為母親自然會歷經這些外觀上的變化，其實還是有許多媽媽在產後或哺乳後，即使身形或胸型改變，仍然很愛惜自己自然的樣貌。