寶寶愛哭難哄睡如何照顧？高需求寶寶特徵有這6個

每個寶寶天生都有各自不同的個性和氣質，有的寶寶照顧起來很輕鬆，餵奶的需求不會太多，容易哄睡又睡得沉，而有些寶寶天生就容易對環境的變化比較敏感，容易不安和哭鬧，常需要人抱著才能入睡。通常這類「高需求寶寶」（High-needs baby），照顧起來比較辛苦，需要爸媽們花多點時間陪伴。若家中的寶寶經常哭鬧、不好哄睡，不妨看看是否符合以下六項高需求寶寶的特質，如果是也別擔心，這裡教你三招照顧高需求寶寶的方法。

高需求寶寶 6 大特徵

1. 常要喝奶：研究表明，需要經常餵奶的寶寶比父母定時餵奶的寶寶更不常哭。因為餵奶除了能讓寶寶填飽肚子之外，也能增加親子間的身體接觸，這能加強親子之間親密溝通的基礎。而高需求寶寶對接觸的需求又更高，而且當他們想喝奶時，表達的方式會非常強烈且明顯。

2. 強烈表達情緒：承上述所說，高需求寶寶的呼聲不僅只是一種慾望，而是種迫切的需求。當高需求寶寶感到不滿足或有任何感覺時，會用盡全力表達，如大聲哭泣、滿足地喝奶、開心地笑等。（推薦閱讀：寶寶哭不停怎麼辦？判斷嬰兒哭鬧原因及6招安撫入睡）

3. 活動力強：高需求寶寶的肌肉和心情，其實很少處於平靜狀態，甚至在睡覺時也會做出動作，且他們不喜歡被隔離或限制在嬰兒床、汽車座椅等地方。

4. 容易醒來：一般的寶寶只要不過度吵鬧，還是可以安穩地睡著，但高需求寶寶卻可能會因為輕微的噪音而醒來。（同場加映：瞭解嬰兒睡眠時間：睡前儀式讓寶寶乖乖睡）

5. 非常敏感：高需求寶寶對週遭環境的改變十分敏感，他們偏好安全且熟悉的環境，若環境變化太多，他們會容易受到驚嚇或不安。

6. 不易滿足：高需求寶寶哭鬧時，無法自我安撫、平靜，也很難感到滿足，但爸媽們也別因此覺得挫敗和沮喪，可多嘗試多種方式，如抱著時搖擺、走動、唱歌、給安撫奶嘴、傾斜床墊等。

照顧高需求寶寶的 3 個撇步

若你發現家中的寶寶屬於高需求寶寶的話，先別太擔憂，也不要認為這是負面的特質，因為通常這類的孩子在長大之後，他們較具有同理心、樂於關心別人，因為他們有敏銳的洞察力，所以也具有較高的思考和自律能力，能考慮到自身行為對他人造成的影響。以下是三個照顧高需求寶寶的撇步：

1. 接受寶寶特質：學會接受這就是寶寶與生俱來的特質，不要因為無法滿足寶寶而過度自責，只要儘可能地讓寶寶獲得安全感就好。

2. 讀懂寶寶的需求：學會察覺和分辨寶寶的需求，例如媽媽將寶寶從他人手中接過來抱時，就不哭了，那就代表剛才寶寶的哭泣是希望媽媽抱。在觀察寶寶需求訊號的過程中，需要一些耐心，請爸媽們彆氣餒喔！

3. 請家人協助：照顧高需求寶寶是很費心的，建議老公或其他家人儘可能地從旁協助，或是做些未完成的家事，別讓媽媽獨自一人忙碌。