您相信擁抱也是一種治療方法嗎?研究顯示,除了大笑以外,抱抱在治療疾病、孤獨、憂鬱症(Depression,又稱抑鬱症)、 …
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料理是種治療:科學證實助紓壓有自信
經歷一整天辛苦的工作之後,也許您不想再花力氣煮晚餐,但根據科學研究結果發現,透過做料理,可以療癒我們的心靈,幫助紓解壓力 …
閱讀更多»從社群網站大頭照~看出您的人格特質
社群網站上的大頭照,是外界對個人的第一印象,在未面對面接觸前,就已透過照片打下印象分數了。自我形象的呈現是一門學問,尤其 …
閱讀更多»終結網路霸凌!3方法不回應 找出口
網路霸凌頻頻發生,不管是擁有上萬粉絲的明星藝人,或是一般的社群使用者,都有可能成為網路霸凌的受害者,網路安全公司McAf …
閱讀更多»寶寶居家止咳~4個簡單有效方法
咳嗽對於成人和兒童來說,是一種極為常見的健康問題。當成年人咳嗽的時候,很容易就能找到非處方藥,來緩解不適的症狀,但是非處 …
閱讀更多»為什麼「恐同 」?因不瞭解與沒安全感
同性婚姻目前在全球有20多個國家已合法化,全球也有很多出櫃或結婚的同性戀名人,但同性戀議題至今仍呈現兩極化,支持的一方力 …
閱讀更多»交友App玩咖多?5招揪出愛情騙子
您或許聽過這種說法:現代人忙到連交友和交往的時間都要省,因為我們生活在一個求快、求方便的高科技時代,甚至現在只要透過交友 …
閱讀更多»哈哈哈笑聲會傳染!大笑5大好處減壓延壽增強免疫力
有人說:「大笑治百病」。笑,也是一種國際共通語言,大笑更被當成一種運動,例如源自印度,盛行於歐美的大笑瑜伽(Laught …
閱讀更多»不倫的愛如何解?6種外遇心理大公開
發現另一半外遇,當事人往往有遭背叛、痛心、憂鬱等複雜情緒,而外遇不但可能粉碎多方家庭的幸福,嚴重還會鬧上法院。然而,即使 …
閱讀更多»聽過電影治療嗎?看電影的 7 大健康好處
許多人喜歡看電影,因為可全心投入精彩的故事和聲光效果中,暫時忘記現實中的煩惱。不過你知道嗎?看電影除了娛樂自己、滿足感官 …
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