以前的女人只為孩子忙,但現在的女人多為職業婦女,早上在外工作,下班後還要打理家、顧小孩,生活變得愈來愈忙。不過即使是身兼 …
閱讀更多»心理健康
雜物一堆難丟棄? 7方法助患者改善囤積症
在漢人的習俗裡,儲蓄是一種美德。存多點錢,代表你節儉不浪費。但是如果家中淨是存放著已經用不到的東西,如舊書、舊衣、舊包包 …
閱讀更多»交友軟體全看臉?調整心態趕走壞心情
人類是社會性動物,也可稱為群居動物。我們無法獨自一人生存下來,孤單寂寞的心情也對生理、心理的健康都不好,所以人類天生有尋 …
閱讀更多»美精神醫學期刊:自殺未遂者再次自戕機率高
華人似乎非常忌諱談死亡,例如在醫院裡並沒有四樓;上餐館跟服務生說共四人用餐,對方則高喊:「三加一,這邊請!」就可看出我們 …
閱讀更多»別再坐錯!會議聚餐約會位子這樣坐
走進教室或會議室,多數人都會習慣固定坐在平常坐的座位,其實這是有心理學的根據,加拿大維多利亞大學(University …
閱讀更多»有憂患意識才考得好?小心學業焦慮讓你失分
學生時代的國文課本裡,「生於憂患,死於安樂」可說是人人必背的金句。我們從小被教育要培養憂患意識,不止要提醒我們台灣國際地 …
閱讀更多»自殺徵兆不明顯!決意尋死只需10分鐘
2019 年的衛福部資料顯示,台灣平均一天有 480.6 位國人死亡,其中有 10.5 個人的死因為自殺,看似所佔的比例 …
閱讀更多»貼圖達人是你?3個表情符號背後心理學
在日常的文字訊息與網路社交,我們常常會習慣加入表情符號(Emoji)和貼圖來表達現在的心情及情緒。根據中國人民大學新聞與 …
閱讀更多»女人心海底針?養妻守則就這 4 招
我們常聽人家說「因不瞭解在一起,又因瞭解而分開」,婚姻和戀愛交往並不相同,進入家庭需要承擔更大的責任,當然可能也包含了犧 …
閱讀更多»自嘲成習慣?4個不健康的自我貶低跡象
在面臨尷尬或處於壓力局面時,有的人為緩和現場氛圍,會把自己當作嘲笑的對象,有時甚至是本人也不會意識到,這在心理學上被稱作 …
閱讀更多»