很多人可能都不清楚,受傷後到底該冰敷還是熱敷,還是兩種方法交替使用?以下透過介紹冰敷和熱敷的原理、效果,我們將讓大家一次 …
閱讀更多»健康好牛逼網
以身作則不要強迫~4撇步教孩子禁食
隨著台灣的社會愈來愈多元化,許多宗教的不同禮俗,我們理當也要尊重,而現在有更多伊斯蘭教的新移民到台灣來,我們更該尊重不同 …
閱讀更多»就是這5種運動!幫助你改善坐骨神經痛
很多患有坐骨神經痛的人,大多都會靜靜地躺在床上休息,舒緩疼痛帶來的不適。不過通常休息短短一至二天後疼痛就會再復發,這時候 …
閱讀更多»自我放鬆、緩解疼痛?寶寶跑去撞頭的4大原因
寶寶愛拿自己的頭撞牆是個常見卻又令人驚訝的現象,約 20% 的寶寶都會出現撞頭的行為,其中,男寶寶出現撞頭行為的比率比女 …
閱讀更多»預防兒童嘔吐!先瞭解4個主要發生原因
多數情況下,嘔吐並不是很嚴重的狀況,可以在沒有服藥的情況下自己痊癒。但是,若是兒童嘔吐,那情況就更複雜了。為了避免孩子出 …
閱讀更多»麥擱打囝仔!揭露體罰的6種不良影響
身為亞洲人的我們,對於打罵教育是再熟悉不過了,尤其是父母親那一輩,小孩不打不成器的觀念深植於幾乎每位家長或師長的心中,但 …
閱讀更多»運動不怕痛~改善慢性疼痛這樣做
當身體疼痛時,一般人可能會有的立即反應,是想要躺下來好好休息。不過對急性疼痛(Acute pain)而言,休息可能是有幫 …
閱讀更多»父母的小幫手!小孩下廚的4大好處
傳統觀念認為「君子遠庖廚」,身為男生好像就不需要跟鍋碗瓢盆打交道;很明顯這種觀念現在早就落伍了,無論男女,學會自己做飯不 …
閱讀更多»膝關節僵硬~5個運動幫助恢復柔軟度
膝蓋僵硬,不再軟Q, 很多以前能做的動作現在都做不到嗎? 如果這是你正在經歷的狀況,建議開始積極地建立運動習慣。不知道怎 …
閱讀更多»種下良善的種子!6招養成小孩品格
世風日下、人心不古,在資本主義掌控下所運作的社會,許多人可能忘記了除了金錢與權力外,還有許多身而為人很重要的東西,那就是 …
閱讀更多»