小孩時常情不自禁地挖鼻孔,不知道別人在看,不管別人在看,也不知道挖鼻孔會讓人覺得噁心、不衛生。到底為什麼小孩會染上挖鼻孔 …
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跟小孩談敏感話題~6方法父母老實說
當小孩漸漸會說話和表達之後,他們會開始對很多事情感到好奇,可能會一直問為什麼,或是一些敏感的問題,例如:媽媽是怎麼懷孕的 …
閱讀更多»從出生3天到2歲!寶寶例行檢查一覽
寶寶出生後的頭2年,是成長發育的關鍵時期,因此從出生的第3~5天開始,一直到寶寶滿2歲,醫師會依據發育階段,安排一系列密 …
閱讀更多»母乳要餵到什麼時候?斷奶時間和斷奶方法快筆記
媽媽決定要親餵母乳是個對媽媽寶寶都健康的決定(同場加映:哺乳好處多!8優點媽媽寶寶齊受惠),但是要哺乳多久才適合斷奶呢? …
閱讀更多»寶寶愛哭難哄睡如何照顧?高需求寶寶特徵有這6個
每個寶寶天生都有各自不同的個性和氣質,有的寶寶照顧起來很輕鬆,餵奶的需求不會太多,容易哄睡又睡得沉,而有些寶寶天生就容易 …
閱讀更多»哺乳好處多!8優點媽媽寶寶齊受惠
大部分的人都知道母乳好處很多,但其實不只是餵母乳對寶寶有益,哺乳本身對媽媽也好處其實也相當多,以下列出八個哺乳的優點,幫 …
閱讀更多»訓練小孩自己乖乖睡~父母必知這6招
有些父母們往往會在小孩2~3歲時,訓練他們晚上自己睡,但卻時常遇到小孩不願睡覺、常常下床找爸媽,或在床上哭著討抱抱等問題 …
閱讀更多»爬樹超讚!手腦並用提升解決問題能力
爬樹很危險?事實上,只要穿好安全裝備,它的好處並不亞於其他運動,攀爬者可以藉由雙手去感受樹皮的粗糙和林木的芳香,然後一步 …
閱讀更多»您跑對了嗎?路跑必知的8個安全原則
路跑近幾年來風行全球,儼然成為一股流行趨勢,過去30年來全球已有上億人參加各種路跑,從一般的路跑、馬拉松(全程與半程,簡 …
閱讀更多»運動減肥無效?做HIIT快速且持續燃脂
很多人都以為運動時間愈久,減肥或健身效果愈好,但其實不然,想要有效率的燃燒卡路里,不妨嘗試間歇性訓練(Interval …
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