在寶寶能自己上廁所之前,定時幫寶寶換尿布,是新手爸媽必學的事情,才能保持屁股乾淨清爽,尤其,身處悶熱潮濕的台灣,若沒幫寶 …
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端午開心划龍舟!4 招預防運動傷害
每年端午節,各地都會舉辦划龍舟競賽,許多民眾都躍躍欲試,但划龍舟算是劇烈運動,若沒有先熱身或是賽前訓練,很容易造成運動傷 …
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「我太忙沒空去健身房」、「健身房好貴!」、「大家身材都好好,嚇死寶寶了」…每次當您想去健身房鍛鍊一下時,就忍不住浮現這些 …
閱讀更多»小孩怎麼在自慰?正常行為父母別慌
不管任何年紀,只要是人都會喜歡探索自己的身體,享受興奮感。而小孩和成人一樣,也會因為好奇心與舒適感而自慰。不過這種行為在 …
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相信大多數人都很在意自己屁屁的大小,畢竟臀部是衡量外在美感很重要的部位,以下介紹幾招有效的美臀妙方供參考! 運動強化臀部 …
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如果家中寶寶有生殖器腫大、眼睛斜視、鬥雞眼等看似怪異的情形,請不要擔心,在新生兒身上,這些現象可能是正常的。以下介紹寶寶 …
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健身房裡充滿了迷思,不管是健身老師、教練,或是看起來很有經驗的人,他們提供的資訊,也可能是錯的,而這些錯誤的資訊,傳播久 …
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對多數人來說,家無疑是最堅固的避風港,但對同性戀者來說,可能並非如此,甚至有些家人有同性戀恐懼症(Homophobia, …
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膝蓋是大小腿之間的橋樑,讓腳可以做許多動作,很多人以為只有老人才會有膝關節僵硬的問題,事實上這觀念是錯的,要是沒有妥善地 …
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運動在生活中扮演了重要的角色,我們藉運動來娛樂自己,或者促進及維持身體健康,對於常運動的人來說,運動傷害並不是件稀奇的事 …
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